Hvor mange kalorier forbrænder husarbejde?

Kalorieforbrænding ved husarbejde

Kalorieforbrænding ved husarbejde varierer afhængigt af typen og intensiteten af opgaven. Her er en oversigt over gennemsnitlige kalorier forbrændt pr. time for forskellige huslige aktiviteter:

Støvsugning: 150-200 kalorier

Gulvvask: 200-250 kalorier

Opvask: 100-150 kalorier

Vinduespudsning: 180-230 kalorier

Havearbejde: 250-350 kalorier

Støvtørring: 120-170 kalorier

Bemærk, at disse tal kan variere baseret på individuelle faktorer som kropsvægt og arbejdsintensitet.

Fordele ved at bestille rengøring

Få mere tid til det du elsker

Få mere tid til det du elsker og lad en helper hjælpe dig med rengøringen.

Få et rent og sundt hjem

Få et rent og sundt hjem med professionel rengøring. Lad en helper hjælpe dig med rengøringen.

Mindre stress

Reducer stress i hverdagen ved at få hjælp til rengøringen. Lad en helper hjælpe dig med rengøringen.

Happy Helper er Danmarks nemmeste rengøringsplatform.

Vi ønsker at sprede mere tid og glæde ved at levere en platform, hvor helpere kan tjene penge på en fleksibel og enkel måde, og hvor kunder kan få mere tid i hverdagen til dem de elsker.

Kontakt support her

+45 89 88 31 88

Åbningstider

Mandag-Fredag: 08:00-13:00

Weekend/helligdage: lukket

Book rengøring

Bliv en hjælper

Gavekort

Blog

Hjælp

Kontakt support

Tryg Forsikring

Generelle betingelser

Rengøringskategorier

Styr dine rengøringer på farten!

Download vores nye mobilapp og chat med dine hjælpere, administrér kommende rengøringer og hold dine kontooplysninger opdaterede – når som helst, hvor som helst!

Ophavsret - Pinploy ApS

Hvor mange kalorier forbrænder husarbejde?